Estudio Nalíni: Técnica, cultura e filosofia de Yoga

Criar um Site Grátis Fantástico

Início


ESTÚDIO NALINI

Nosso estúdio é  dedicado a cultura,filosofia e técnicas de Yoga.

Aqui pessoas interessadas na nesta cultura  se  reúnem para partilhar esta benção que é o Yoga.

 

 

A pratica de Hatha Yoga trás muitos benefícios,   cito alguns:

 

Flexibilidade da coluna vertebral

Flexilbilidade muscular

Aumenta mobilidade articular.

Estimula o sistema circulatório

Estimula o sistema linfático

Aumenta a capacidade pulmonar.

Estimula o sistema endócrino- trazendo sensação de bem estar equilibrio e serenidade